Health is Wealth Essay in Hindi- स्वास्थ्य ही धन है निबंध

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Health is Wealth Essay in Hindi- स्वास्थ्य ही धन है निबंध

हर व्यक्ति अपने पूरे जीवन स्वास्थय को अच्छा चाहता है ताकि वह हर कार्य कर सके और उसे किसी भी कार्य के लिए दुसरों पर निर्भर न रहना पड़े। जीवन में स्वास्थय ही सबसे बड़ा धन होता है जो कि हमेशा हमारे साथ रहता है और हर मुश्किल में हमारी सहायता करता है। कहा भी जाता है कि अगर व्यक्ति ने पैसा खोया तो कुछ भी नहूं खोया लेकिन यदि उसने स्वास्थय खो दिया तो सब कुछ ही खो दिया क्योंकि फिर व्यक्ति कितनी भी कोशिश क्यों न कर ले या फ्र कितने भी पैसे क्यों न खर्च ले उसे पहले जैसा स्वास्थय नहीं मिल सकता है लेकिन यदि किसी भी व्यक्ति के पास अच्छा स्वास्थय है तो वह धन आसानी से कमा सकता है इसलिए धन ही हमारा सर्वोप्रिय धन है।

अच्छे स्वास्थय की इच्छा हर कोई रखता है पर कोई भी उसकी तरफ ध्यान नहीं देता है। आज के व्यस्त दिनचर्या में लोगों के पास अपने स्वास्थय के लिए समय ही नहीं है वह उसका ख्याल नहीं रखता है और सिर्फ पैसे के पीछे दौड़ता है और भूल जाता है कि उसका असली धन तो उसका स्वास्थय ही है। जब कहीं भी कोई भी धन काम नहीं आता है तो तब स्वाय्थय ही साथ निभाता है क्योंकि अच्छे स्वास्थय में सभी मुश्किलों से लड़ने की क्षमता है। मनुष्य को अपने स्वास्थय को ध्यान रखना चाहिए। उसे सुबह के समय व्यायाम करना चाहिए और शरीर को शुद्ध हवा देनी चाहिए। हमें संतुलित आहार लेना चाहिए और बाहर के जंक फूड से बचना चाहिए और नींद भी पूरी लेनी चाहिए जिससे कि शरीर को आराम मिले। अगर हमारे स्वास्थय अच्छा है तो हम मानसिक रूप से भी स्वस्थ रहेंगे और खुश रहेंगे।

अच्छा स्वास्थय होने पर हमें कार्य करने की शक्ति मिलती है तो यह हमारी सफलता की भी पूँजी हैं। स्वास्थय हमारे लिए बहुत कीमती है तो इसे संभाल के रखिए। अपने वयस्त जीवन में से थोड़ा सा समय अपने स्वास्थय की देख रेख के लिए भी निकाले। हम सबको बच्चों को भी अच्छे स्वास्थय के लिए प्रेरित करना चाहिए और उन्हें समझाना चाहिए कि यह हमारी सबसे पहली प्राथमिकता है। जिस व्यक्ति का स्वास्थ्य अच्छा नहीं होता है वह जिंदगी को बहुत से रसों से वंचित रह जाता है। हम सबको स्वास्थय का महत्व समझना चाहिए और इसको स्वस्थ रखना चाहिए।

स्वस्थ होगा तन, प्रसन्न रहेगी मन।

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