लहसुन के फायदे- Garlic Benefits in Hindi

In this article, we are providing information about Garlic in Hindi. Garlic Benefits in Hindi Language. Lahsun khane ke fayde for health | लहसुन के फायदे

लहसुन के फायदे- Garlic Benefits in Hindi

लहसुन प्याज की प्रजाति की एक बारहमासी फसल है जो कि मुख्य रूप से मध्य एशिया में उगाई जाती है। लहसुन का प्रयोग रसोई और औषधी दोनों के लिए किया जाता है। लहसुन की एक अलग और तेज गंद होती है और इसका स्वाद तीखा होता है। इसके अंदर प्रोटीन, खनिज पदार्थ, विटामीन ए,बी,सी और स्लफ्यूरिक एसिड विशेष मात्रा में पाए जाते है। प्राचीन कास से ही लहसुन को औषधी के रूप में प्रयोग किया जाता आ रहा है।

18 Lahsun ke fayde ( 18 लहसुन के फायदे )

1. लहसुन रक्तचाप को कम रखने के सहायक है।

2. लहसुन के सेवन से हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा कम रहता है।

3. लहसुन दिमाग को सही तरह से कार्य करने में मदद करता है।

4. लहसुन कैंसर से बचाता है और कैंसर के इलाज में सहायक है।

5. लहसुन रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

6. लहसुन जुखाम और फ्लू के इलाज में लाभदायक है।

7. लहसुन याद्दाश्त को बढ़ाने में मददगार है।

8. लहसुन हमारी त्वचा को सूर्य की हानिकारक प्राबैंगंनी किरणों से बचाता है।

9. लहसुन के सेवन से मधुमेह रोग भी कम होता है।

10. लहसुन से बालों का झड़ना भी कम हो जाता है।

11. लहसुन मोटापा कम करने में सहायक है।

12. बहुत सी एलर्जी के इलाज में लहसुन का प्रयोग किया जाता है।

13. लहसुन दाँतो से प्लेग खत्म कर दाँतो को टूटने से रोकता है।

14. लहसुन एच. आई.वी. से प्रभावित रोग निरोधक कोशिकाओं को खत्म कर नई कोशिकाओं का निर्माण करता है।

15. लहसुन मुहँ में हुए छालों के इलाज में भी सहायक है।

16. लहसुन त्वचा पर निशान और चितकों को हटाने में सहायक है।

17. लहसुन खीरन संक्रमण के इलाज में मददगार है।

18. गर्भवती महिलाओं के लिए लहसुन बहुत ही लाभदायक है क्योंकि यह उनमें पौषक तत्वों की कमी को पूरा करता है।

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