सेब का सिरका के फायदे- Apple Cider Vinegar Benefits in Hindi

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सेब का सिरका के फायदे- Apple Cider Vinegar Benefits in Hindi

What is apple cider vinegar in hindi– सेब का सिरका- सिरका का ही एक प्रकार है जो कि सेब के टुकड़ो से बनाया जाता है। सिरका की उत्पति बहुत ही प्राचीन है और यह हमारे भोजन का एक प्रमुख भाग है। आयुर्वेद में इसका जिक्र औषधी के रूप में किया गया है। सिरका एसिटिक अम्ल का स्त्रोत है।

19 सेब का सिरका- फायदे | 19 Seb ka Sirka Benefits in Hindi

1. सेब का सिरका रक्तशर्करा की मात्रा को कम करता है।

2. सेब के सिरके का सेवन अच्छे कैलेस्ट्रोल को बढ़ाता है और हृदय के स्वास्थय के लिए बहुत ही लाभदायक है।

3. सेब का सिरका पाचन क्रिया को बढ़ावा देता है।

4. सेब के सिरके का सेवन पेट की चर्बी को कम करता है।

5. सेब के सिरके का सेवन हड्डियों को नाजुक होने से रोकता है।

6. सेब का सिरका फेफड़ो को विषरहित करता है।

7. सेब का सिरका कैंसर रोग से लड़ने में मदद करता है।

8. सेब का सिरका त्वचा को समय से पहले बुढ़ा होने से रोकता है।

9. सेब का सिरका रक्तचाप को सामान्य रखने में मदद करता है।

10. सेब का सिरका अम्लपित के इलाज में भी असरदार है।

11. सेब का सिरका साँसो की दुर्गंध को दुर करता है और दाँतो को सफेद बनाता है।

12. सेब का सिरका साधारण जुकाम और एलर्जी से राहत दिलाता है।

13. सेब का सिरका मुहासों और झुरियों को दुर करता है।

14. सेब का सिरका रुसी की समस्या से निजात दिलाता है।

15. सेब का सिरका एक बेहतरीन इत्र के रूप में प्रयोग किया जा सकता है।

16. सेब का सिरका धुप की कालिमा को खत्म करने में मदद करता है।

17. सेब का सिरका बालों को चमक प्रदान करता है।

18. सेब का सिरका शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

19. सेब का सिरका सोते समय टाँगों में पड़ने वाली ऐंठन को दूर करता है।

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