एलोवेरा के फायदे- Aloe Vera Benefits in Hindi

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एलोवेरा के फायदे- Aloe Vera Benefits in Hindi

एलोवेरा एक कटीला औषधीय पौधा है जो कि मुख्य रूप से उतरी अफरीका में पाया जाता है और इसै ग्वारपाठा के नाम से भी जाना जाता है। इससे निकलने वाले जूस को एलो वीरा जूस कहा जाता है जो कि बहुत ही लाभदायक है। इसमें प्रोटिन, विटामिन, कैल्सियम, पोटाशियम जैसे सभी पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। एलो वीरा जूस को एलो पानी भी कहा जाता है और इसे प्राचीन काल से औषधी के रूप में प्रयोग किया जा रहा है।

16 Aloe Vera ke fayde ( एलोवेरा जूस के फायदे )

1. एलोवेरा जूस हमारे शरीर में रोग निरोधक शक्ति को बढ़ाता है।

2. एलोवेरा जूस चर्बी को कम करता है।

3. एलोवेरा जूस हमारी पाचन शक्ति में वृद्धि करता है।

4. एलोवेरा जूस बल्ड शुगर को नियंत्रित रखता है।

5. एलोवेरा जूस का नियमित सेवन कैंसर से लड़ने में मदद करता है।

6. एलोवेरा जूस हृदय को स्वस्थ रखने में सहायक है।

7. मधुमेह के रोगियों के लिए एलो वीरा जूस बहुत ही लाभकारी है।

8. एलोवेरा जूस सौंदर्य को बढ़ाने के लिए भी बहुत ही अच्छा है।

9. एलोवेरा जूस दिमाग के स्वास्थय के लिए भी गुणकारी है।

10. एलोवेरा जूस मुँह में बिमारी फैलाने वाले बैक्ट्रिया को खत्म करता है और दाँतो को मजबूत बनाता है।

11. एलोवेरा जूस बालों की जड़ो को कोमल और मजबूत बनाता है।

12. एलोवेरा जूस से हमें सभी जरूरी अमीनो अम्ल मिलते है जो हमारे शरीर उत्पन्न नहीं कर पाता है।

13. एलोवेरा जूस खून में लिपिड की मात्रा को भी कम करता है।

14. एलोवेरा जूस एसिडिटी के कारण होने वाली सीने में जलन से भी राहत दिलाता है।

15. यह सूजन को भी कम करता है।

16. एलोवेरा जूस त्वचा के लिए बहुत गुणकारी है।

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